Lipsa sau potența slabă este o problemă cu care se confruntă mulți bărbați. O abatere similară poate fi observată atât la vârste tinere, cât și la vârste adulte.
Problema restabilirii potenței nu este una ușoară. Acest lucru se datorează faptului că lipsa sau erecția slabă poate fi legată de o varietate de factori.
Iar principala dificultate este determinarea precisă a cauzei tulburării. Prin urmare, cel mai bine este să vă supuneți mai întâi unui examen pentru a afla factorul în dezvoltarea abaterii.
Motivele scăderii funcției erectile la bărbați la tineri și bătrâni
vârstă
În majoritatea cazurilor, potența slăbește ca urmare a suprasolicitării emoționale severe sau prelungite.. . .
Acest lucru schimbă multe procese biochimice. Există, de asemenea, oboseală generală a corpului din cauza căreia nu există „nici o putere" pentru a avea relații sexuale.
Prostatita este o cauză frecventă a bărbaților în vârstă. În astfel de cazuri, nu numai că dorința sexuală este redusă, dar contactul sexual în sine aduce disconfort și durere. Același lucru este valabil și pentru adenoame, cancer și alte boli ale prostatei.
Consumul de alcool afectează, de asemenea, erecția. În special, afectează conductivitatea neuronilor, ceea ce face dificilă realizarea excitării sexuale a unui bărbat. Fumatul poate duce și la pierderea potenței. În acest caz, se datorează unei încălcări a muncii vasculare - acestea devin mai înguste, iar sângele nu curge bine către penis.
Există mulți factori care pot afecta potența. Iată doar câteva dintre ele:
- Probleme cu CVS;
- Diabet;
- Traumatism cerebral (cum ar fi din cauza unei comotii cerebrale)
- Mancare de slaba calitate etc.
Principiile de tratare a impotenței acasă
Vă sfătuim cu tărie să nu corectați de la sine o abatere mai mult sau mai puțin gravă. Tratamentul la domiciliu se poate face numai dacă problema tocmai a apărut și este slab exprimată. În toate celelalte situații, trebuie să consultați un medic.
Este adesea posibil să se normalizeze funcționarea sistemului de reproducere dacă urmați aceste recomandări:
- abțineți-vă de alcool;
- nu mai bea cafea;
- Mâncare îngrijită și somn;
- crește activitatea fizică;
- Scăpați de stres (încercați meditația, de exemplu).
Atunci când o scădere a potenței este rezultatul unui stil de viață necorespunzător, respectarea recomandărilor de mai sus va ajuta aproape întotdeauna.
Excepțiile sunt cazurile în care calitatea scăzută a vieții a cauzat un anumit tip de patologie. Acest lucru se întâmplă adesea, de exemplu, cu alcoolismul. În aceste situații, este garantat că corectarea personală a stării nu va funcționa.
Întârzierea vizitei medicului dumneavoastră va înrăutăți problema.
Ce medicamente trebuie să beți pentru a îmbunătăți o erecție slabă?
Un bărbat nu numai că își poate normaliza stilul de viață, ci și poate încerca să ia droguri speciale.Inhibitorii PDE-5 sunt utilizați cel mai frecvent pentru probleme de potență.. . .
Principiul muncii lor este destul de simplu - cresc fluxul de sânge către penis, drept urmare penisul devine dur și se ridică.
O altă posibilitate este picăturile. Există multe varietăți ale acestor instrumente. Unele dintre ele acționează ca niște pastile, în timp ce altele normalizează activitatea sistemului nervos central. Cea mai populară formulare a acestei forme este tinctura de ginseng.
Se utilizează atunci când o erecție proastă se datorează unor factori psihologici. Astfel de picături îmbunătățesc starea emoțională, elimină anxietatea și sporesc activitatea fizică. Medicamentele pe bază de momeli au un efect similar.
Unguentele de potență sunt un alt remediu popular. Multe dintre ele se bazează pe glicerol trinitrat, care are un efect benefic asupra vaselor de sânge - se extind, ceea ce duce la îmbunătățirea circulației sângelui.
Suplimente alimentare care ajută la vindecarea disfuncției erectile
Eficacitatea aditivilor speciali în mediul medical a fost discutată de mulți ani. Prin urmare, eficacitatea lor este încă nedovedită.
Cu toate acestea, unii bărbați susțin că nutraceuticele i-au ajutat să-și normalizeze funcția sexuală.
Preparatele corespunzătoare conțin câteva vitamine importante pentru potență: PP și E, precum și un mineral responsabil pentru stimularea producției de testosteron - zinc.
Vitamine pentru a restabili dorința sexuală
Principalii compuși organici pentru potență sunt doi: PP și E.
Primul este necesar pentru o erecție, deoarece este implicat în metabolismul lipidelor - scade colesterolul și, de asemenea, crește permeabilitatea vasculară. Mai degrabă, vitamina E este importantă pentru prevenire.
Corpul are nevoie de el pentru a preveni fragilitatea capilarelor. Puterea potenței depinde în mare măsură de cât de bine curge sângele prin ea.
Zinc - această substanță este esențială pentru ca organismul masculin să producă suficient testosteron. Acest hormon este cel care determină cât de puternic se simte o excitare sexuală a unei persoane.
Cum puteți crește libidoul la bărbați prin dietă?
Sănătatea depinde de ceea ce se mănâncă.O dietă slabă de erecție implică în principal utilizarea pătrunjelului și a nucilor.
Acestea cresc nivelul de testosteron. Varza proaspătă are același efect. Acum, mulți oameni suferă de o lipsă de grăsimi saturate, care afectează și potența.
Prin urmare, pentru a îmbunătăți calitatea vieții sexuale, se recomandă creșterea consumului de pește (mare), uleiuri (semințe de măsline și / sau in) și diferite semințe.
Cum puteți îmbunătăți potența prin exerciții?
Exercițiul este important pentru o erecție. În primul rând, produce testosteron.
Și în al doilea rând, mai important, accelerează fluxul sanguin. Pentru a îmbunătăți potența, aproape orice exercițiu este potrivit: alergare, flotări, jocuri sportive etc.
Pentru ca efectul să fie ridicat, trebuie să vă exercitați zilnic.
Dispozitive de masaj pentru stimularea și creșterea atracției
Acum, pe Internet și în magazinele speciale, puteți cumpăra o mulțime de dispozitive de masaj diferite, care vor ajuta la îmbunătățirea potenței. Atunci când le utilizați, în primul rând, se realizează excitare sexuală și, în al doilea rând, îmbunătățește fluxul de sânge către penis.
Eliberarea emoțională ca metodă de restabilire a sănătății masculine
Exercitiile fizice ajuta la reducerea stresului. O mulțime de energie este eliberată prin concurență.
Meditația este foarte eficientă. Activează centrul recunoașterii sensurilor, unde este imposibil să simți frică.
Rețete de medicină tradițională pentru a scăpa de problemele masculine
Unul dintre cele mai populare remedii populare este tinctura de ghimbir.Pentru a face acest lucru, trebuie să cumpărați 400 g de ghimbir în magazin, să clătiți și să tăiați.
Se toarnă așchii cu jumătate de litru de vodcă. Lăsați-l să se absoarbă 2-3 săptămâni. Luați 30 g de produs cu 30 de minute înainte de cină.
Un alt remediu este decoctul de urzică. Este ușor - o lingură de frunze uscate ale acestei plante se toarnă cu 200 ml de apă clocotită și se acoperă cu un capac. Apoi lichidul se infuzează timp de 60 de minute. Medicamentul rezultat este utilizat pentru 1 lingură înainte de mese.
O altă opțiune este să turnați toți cățelii curățați de 1 cățel de usturoi cu 300 g de vodcă.
După aceea, borcanul cu agentul este plasat într-un loc întunecat timp de 3 zile.
După ce a trecut timpul specificat, medicamentul rezultat este luat într-o lingură de trei ori pe zi înainte de mese.
Pentru prostatită, cel mai des se folosește o tinctură de sodă și ierburi. Ca și din urmă, pot fi utilizate brusture, fireweed și patlagină.
Modalități chirurgicale de restabilire a funcției erectile slabe
Operația se efectuează atunci când există o patologie fiziologică gravă. Particularitatea procedurii este determinată de tipul de boală. În cazul unui adenom sau cancer, de exemplu, o tumoare este îndepărtată de prostată.
Cum să crești rapid potența înainte de actul sexual?
Cele mai simple două modalități de a obține o erecție într-o perioadă scurtă de timp sunt medicamentele și dispozitivele speciale.
Pentru a preveni dezvoltarea patologiilor, se recomandă abandonarea obiceiurilor proaste, normalizarea dietei și exercițiile fizice. Acest lucru reduce semnificativ probabilitatea impotenței și a altor patologii.
Deoarece problemele de erecție pot fi cauzate de diverși factori, se recomandă consultarea unui specialist timp de 1-2 ore. El va expune motivul exact al abaterii, astfel încât să poată fi luate măsuri adecvate.